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问答
目前总在家里休息，有做那种热肤，医生说多休息就可能会好，这样可以吗？已经治疗两个多月了，有好点但还是会疼痛……
腰椎间盘不管是膨出仍是凸起,目前除了手术外没有特殊好的治疗措施.建议-一 睡硬板床.二 不能负重,低头哈腰和久坐.三 恰当锻练,做牵引 理疗,如暖辅 拉单扛或拉门框,在平地上倒走(必定注意安全),做双手扶腰向后哈腰动作.四 少坐长途车.该病不能根除,平时多注意颐养,会减轻或打消症状-不痛苦悲伤.
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