轻度腰椎间盘膨出多休息就可以好吗

腰椎间盘不管是膨出仍是凸起,目前除了手术外没有特殊好的治疗措施.建议-一 睡硬板床.二 不能负重,低头哈腰和久坐.三 恰当锻练,做牵引 理疗,如暖辅 拉单扛或拉门框,在平地上倒走(必定注意安全),做双手扶腰向后哈腰动作.四 少坐长途车.该病不能根除,平时多注意颐养,会减轻或打消症状-不痛苦悲伤.